close
學英文讓大家都羨慕到眼紅的20萬!
才讀幾句英文就讓大家都求神讓她活過來
新北市英文 toeic多益題庫大全
花蘭英文家教老師 學英文小說推薦
▲有研究顯示，邊吃飯邊配電視，容易攝取更多熱量。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
不少人喜歡嘗試各種減肥方法，時常為了如何控制體重而煩惱，但不管用盡多少瘦身方式，有時候還是控制不了自己那張貪吃的嘴。國外有一項研究指出，如果在吃東西時分心，例如邊看電視邊吃飯的話，會無法聽到自己咀嚼食物的聲音，容易讓你吃進更多熱量，研究員稱該論點為「咀嚼聲效應」。
該研究員艾爾德（商用英文書信範例格式 英文閱讀測驗技巧 Ryan Elder）表示，吃飯常配電視的人容易吃進更多食物，其實不是因為不專心，而是因為看電視的分心行為，會讓你無法察覺來自嘴內的咀嚼聲。另一外研究員茉爾（Gina Mohr）也強調聲音對於進食過程的重要性。
兩位研究員將這種論點稱為「咀嚼聲效應」，艾爾德認為，邊看電視邊吃飯的話，每頓飯會多吃一兩口，雖然看似不多，但長久累積下來，多攝取的熱量還是相當可觀，因此研究員建議，想減肥的民眾再下次吃飯時，記得聆聽自己咀嚼的聲音。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
左手被壓10小時軍醫讓他免截肢
8大理由說明「早操」比晚上好！
6個方法讓你走出「失戀」傷痛！
男人「10大性敏感點」一碰有反應
讓女生煩煩的「自我型免費英文學習網站 線上英文翻譯破解看電影學英語 免費英文課程男」7行為
身體「各種長度」預測潛在疾病！
莫名的累？這5大徵兆與心臟病有關
食慾＝學習英文的好處 英文學習網站性慾？從吃飯看穿男人床技
食品廣告騙很大侯佩岑代言上榜
肌肉骨骼疼痛治療的新利器
健忘、混亂、癡呆失智症三期別
多吃「3顏色食物」消水腫不顯胖
屎沒擦乾淨？肛門搔癢原英文對話範例 英文面試對話情境因有這些
糖尿病患中秋節可吃月餅嗎？
文章標籤
全站熱搜
留言列表
